La sophrologie s’adresse à toute personne à partir de 7 ans.
Voici les 4 champs d’actions de la sophrologie :
• L’accompagnement d’un traitement médical: fibromyalgie, sclérose en plaque, maladie de Parkinson, rééducation post-traumatique.
• L’amélioration du quotidien: dépression, acouphène, insomnie, gestion du stress et de l’anxiété, troubles du sommeil, gestion des émotions, sexualité, difficultés d’apprentissage, changement professionnel ou personnel, confiance en soi.
• La préparation mentale: compétitions, examens scolaires, préparation à l’accouchement, permis de conduire, entretiens professionnels, préparation scénique.
• Les troubles du comportement: contrôler ses pulsions, ses phobies ; ses troubles alimentaires; l’addictions à l’alcool, au tabac, aux drogues, aux médicaments, au sexe ; l’agoraphobie, la claustrophobie, le mal des transports.
