Sophrologie Caycédienne : qu’est-ce que c’est ?
La sophrologie Caycédienne est une méthode psycho-corporelle qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en développant la conscience à travers l’écoute des ressentis.
Inspirée de techniques orientales comme la méditation et la relaxation, elle favorise la confiance en soi, le bien-être mental et physique, et l’épanouissement personnel.
Fondée en 1960 par le neuropsychiatre Pr. Alfonso Caycedo, cette discipline intègre des influences de l’hypnose, de la psychologie et de la pensée positive.
🔹 Apprenez à vous recentrer et révélez votre potentiel.
